如何快速瘦大腿内侧

健康咨询描述： 如何快速瘦大腿内侧

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-26 20:32:07
      指导意见：
      坚持运动，可以向外侧半蹲马步，半蹲马步不能可以紧实双腿，但是大腿前侧比较快见效，只要稍微改动作，就可以变成减大腿内侧赘肉，半蹲时候稍微的内外侧摆动，就能运动到内外侧的赘肉。