山药枸杞粥怎么做呢？

健康咨询描述： 山药枸杞粥怎么做呢？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-07-12 08:09:59
      你好，适当的吃一些山药枸杞粥，有滋补气血的作用，建议在日常的饮食当中可以适当的吃一些，但是也要合理做到膳食多样化，适当的摄入其他营养物质丰富的各种水果蔬菜等食物，尽量保证自身营养均衡！