腌制的黄瓜有减肥的功效吗？

健康咨询描述： 腌制的黄瓜有减肥的功效吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-11 16:22:19
      腌制的黄瓜是没有减肥的功效的，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，或者是苹果，香蕉，柚子，草莓等，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。