怀孕七个月怎么补钙

健康咨询描述： 怀孕七个月怎么补钙

专业回复

王冬娜 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2023-01-03 12:40:54
      可以服用钙剂，多吃含钙高的食品，如牛奶虾皮豆类，勤晒太阳，促进钙剂吸收，均衡膳食，保证营养素齐全。怀孕中晚期缺钙，容易引发腿部抽筋，严重时影响胎儿发育。