孕妇可以吃煮毛豆吗

健康咨询描述： 孕妇可以吃煮毛豆吗

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-04-25 09:18:10
      指导意见：
      可以吃毛豆的。毛豆的营养价值比较丰富，它含有的铁离子可以有效的预防因怀孕而导致的缺铁性贫血；而毛豆中含有大量的纤维素，能够清除体内过多的胆固醇和脂肪，能够起到减肥的功效。可以促进肠道蠕动，改善便秘，能够预防妊娠期高血压的发生