治疗腰疼的锻炼方法？

健康咨询描述： 治疗腰疼的锻炼方法？

专业回复

宫大伟 山东省文登整骨医院   主治医师 2021-03-27 14:55:36
      治疗腰痛的锻炼方法主要就是腰背肌的功能锻炼，这个一般采取三点法或者五点法以及小燕飞的方式进行加强腰背肌功能锻炼，具体的话网上都有相关的视频介绍。