早上喝银耳红枣汤好吗

健康咨询描述： 早上喝银耳红枣汤好吗

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李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-02-10 19:32:47
      指导意见：
      第一，银耳能提高肝脏解毒功能，能够保护肝脏，增强机体的免疫力。第二，银耳里富含维生素D，可以防止维生素D的流失，有益于生长发育。第三，银耳当中含有多糖类物质，多糖类物质可以增强人体的免疫功能，有补气和血的作用。