男性生育前，需要做什么？

健康咨询描述： 我老公今年30岁，她人比较瘦，我们打算过完年想要个孩子，不知道需要做哪些准备，我和我老公身体，我老公平时睡眠不是很好，需要做哪些检查吗？平时要注意什么吗？

专业回复

李爱杰 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-02-05 17:45:47
      一般来说，这种情况嗯，夫妻双方如果要想检查的话，可以查查精子的质量，还有就是一定要平常多锻炼身体，不要老是坐在电脑旁边，也不要老是玩手机，还有就是尽量的不要老坐沙发嗯，查个精子，质量到处看看。检查之前3到5天不能有性生活