失眠，白天不睡，晚上也睡不着，

健康咨询描述： 总是睡不着，日夜颠倒，犯困，就是睡不着。睡着了，还总做噩梦

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2020-11-25 09:34:45
      应该是有心肾不交的情况，可以多吃点补肾的东西，也可以吃点补充气血的东西，在饮食上要规律，定时进餐，不要暴饮暴食的，在睡觉之前不要胡思乱想，也不要玩手机熬夜。

吴际 开封市中心医院   副主任医师 2020-11-25 09:35:26
      你这种情况考虑是患有失眠症的表现所引起的，导致的原因可能是压力过大所引起的，另外也可能是神经衰弱的表现，如果平时压力过大，建议一定要缓解压力，可以考虑服用安神补脑液调理治疗。