眼睛过度劳累，总涩涩的

健康咨询描述： 学生党，眼睛过度劳累，每天能睡上7个小时，最近眼睛里有红血丝了，而且总干涩

专业回复

宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 2020-08-07 13:08:30
      你好，这是视疲劳的症状,关键是平时尽量多休息,不要熬夜,少看电脑、手机,用眼多时要多闭眼休息,做做眼局部按摩。眼睛干涩酸胀可以点润滑眼球的眼液,泪然,爱丽眼液都可以。热敷眼睛也有助于缓解，注意休息,可以改善黑眼圈，疲劳消除了,就好了。
      

侯刚 沙河市人民医院   主治医师 2020-08-07 11:53:19
      病情分析：
      你好，眼部图片方便发一下吗？
      结膜充血，水肿吗？眼屎分泌物多吗？
      最近用眼多吗？比如看电脑，手机，熬夜吗？
      还有其他不适症状吗？视力有影响吗？近视吗？
      指导意见：
      根据您目前症状描述考虑有结膜炎的可能。
      氧氟沙星滴眼液一日四次一次一滴。
      玻璃酸钠滴眼液一日四次一次一滴。
      视疲劳，过度用眼也会造成结膜充血。
      随诊裂隙灯检查，除外其他可能。
      

杜抗 枣庄市妇幼保健院   医师 2020-08-07 12:00:52
      病情分析：
      你好，长期过度用眼视疲劳导致睑板腺功能紊乱，睑板腺不能正常分泌油脂到眼睛里，导致眼表的泪膜不稳定、易破裂，从而出现眼睛干涩、疲劳、充血、畏光、流泪、异物感等不适症状。
      指导意见：
      建议你注意休息和眼部卫生，避免过度用眼视疲劳，每近距离用眼半小时就要闭目或远眺三到五分钟放松双眼，温毛巾热敷改善睑板腺功能，多户外运动，可以配合点一些缓解视疲劳及缓解眼睛干涩的眼药水（七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液一天四次一次一滴）
      
      以上是对“眼睛过度劳累，总涩涩的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！