骨骼发育身高生长图文

健康咨询描述： 刚刚去医院照片，医院看不了骨骼缝合，今年满十六请问还螚长高吗？

专业回复

吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 2020-07-28 13:44:45
      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询骨骼闭合和长高的问题。
      指导意见：
      根据您的病情描述和图片上看，骨骼快要闭合，长高的空间不是很大。目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，它可刺激一下只两个生长板生长。晚上9：30上床睡觉，晚上10：00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
      

孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-07-28 12:54:30
      骨骺和骨干已经开始融合，但骨骺软骨板存在，骨骺未闭，身高可以继续增长，增长速度估计比较慢。预测最终身高需要测骨龄，根据骨龄进行预测，没有根据膝关节片预测身高增长潜力的统一有效的数据。
      

郭延玲 副主任护师 2020-07-28 12:43:42
      病情分析：
      你好！从你发的拍的片子来看，骨骼线还没有完全闭合，还是有生长空间的，不必过度担心。
      指导意见：
      人的身高是受遗传、运动、营养等多方面影响的。建议从饮食和运动上来调理。平时规律作息，不要熬夜，因为生长激素是在晚上分泌的。饮食上注意多增加含钙和蛋白质丰富的食物，积极锻炼身体，多做一些拉伸运动，比如跳绳，打篮球，引体向上等，都是有助于长高的。
      以上是对“骨骼发育身高生长图文”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！