皮肤T区泛油，鼻头黑头、鼻翼两侧泛红

健康咨询描述： 我的皮肤是T区油两颊不干不油，鼻翼两侧泛红，下巴有闭口偶尔会长痘，咨询一下怎样护肤

专业回复

王秀丽 朝阳县六家子中心卫生院   主管护师 2020-04-11 16:03:58
      病情分析：
      你好，你的皮肤T区两颊不干不油，鼻翼两侧泛红，下巴有闭口h偶尔会长痘鼻头有黑头。
      指导意见：
      建议你规律，作息不熬夜多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣和自己性的食物，同时保持大便通畅，可以用祛痘的洗面奶和面膜，边洗边按摩，清除毛孔的垃圾，防止黑头的形成。
      

孙玉贞 副主任护师 2020-04-11 16:05:39
      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况是内分泌功能紊乱，皮脂腺分泌旺盛引起的。
      指导意见：
      首先你要选择一款适合你的洗面奶，保持面部清洁，可以用补水保湿面膜，后涂抹一款控油乳液。平时注意锻炼身体增强机体免疫力，少吃油腻，辛辣，刺激性食物，多喝水多食新鲜蔬菜水果。不熬夜，保持心情愉悦。
      

吴海鹰 青阳县新河镇卫生院   主治医师 2020-04-11 16:06:26
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你T区油，闭口型粉刺，长痘都是受内分泌激素影响的。
      指导意见：
      所以要调理内分泌主要是饮食清淡均衡，多吃维生素丰富的水果和蔬菜，作息规律不熬夜，保持愉快心情，提高皮肤得屏障功能。内分泌正常了，皮肤也就不容易过敏，干燥潮红了。而现在接触粉底，护肤品，卸妆不彻底，都可以引起肌肤问题。建议洁面后可以用单一的益肤透明质酸凝胶，保湿修复。
      
      以上是对“皮肤T区泛油，鼻头黑头、鼻翼两侧泛红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！