我觉得我应该是患有抑郁症了

健康咨询描述： 做什么事都没兴趣简直就是不想做特别懒惰失眠多梦失眠症状蛮严重经常一晚上睡不着导致免疫功能严重下降抵抗能力差无精打采心里面呕气就是因为过去发生的不愉快压抑纠结的伤心事被人欺负了心里面呕气难过

专业回复

冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 2020-03-21 05:21:28
      病情分析：
      根据您描述的问题，失眠，多梦，压抑，对什么都不感兴趣，您是由于长期存在巨大的心里压抑引起的，建议您做好做调节，不好转到正规精神卫生中心心理科就诊，做心里疏导和药物治疗。
      指导意见：
      作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，经常和朋友家人交流沟通，倾诉内心的压抑和痛苦，不要憋在心里，要学会释放，可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，大声哭泣等发泄不良情绪。
      

李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2020-03-21 06:54:48
      病情分析：
      你好，从你的叙述中得出你的情况，感觉自己患了抑郁症。
      指导意见：
      不论过去曾经发生过什么事情，那都是过去了，如果总是纠结于过去，那确实是心理问题在作祟也有可能有些抑郁情绪在作祟。我们每个人都要活在当下，面向未来。不知道你目前的状况对你的工作和生活影响大不大？建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次，加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻抑郁情绪，达到身心，放松下来，强身健体一举几得。如果通过自我调节，没有什么效果，建议你去看看精神心理医生。