一觉醒来屁股上面的骨头有点疼

健康咨询描述： 之前长时期坐着，一开始没怎么在意，后来一觉醒来后屁股上面的骨头一点有点疼，就是体前屈都没做一半就疼了，坐下时也有些疼，昨天还没事，就是睡醒后有明显感觉，大概就是下图的位置，帮我看看怎么回事还有要怎么解决？谢谢。

专业回复

张率功 滕州市中心人民医院   副主任医师 2020-02-14 08:43:18
      你好，你的年龄结合你的描述症状，考虑局部肌肉筋膜炎的问题，这个年龄不大可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-02-14 08:43:21
      考虑是腰部肌肉劳损导致的，建议口服舒筋活血片配合腰部按摩，理疗，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，加强腰部功能锻炼。

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2020-02-14 08:45:12
      您好，根据您的描述和症状，这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，久站，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服些非甾体类消炎止痛药如：塞来昔布胶囊（西乐葆）或布洛芬缓释片等，也可外用膏药或扶他林软膏。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，待疫情稳定后需要到医院骨科看下。希望对您有所帮助，生活愉快！
      以上是对“一觉醒来屁股上面的骨头有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 2020-02-14 08:52:21
      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的之前长时期坐着，屁股上面的骨头有点疼，睡醒后有明显的感觉。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是局部筋膜炎等，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，囗服活血化瘀消炎止痛的药物治疗。注意休息保暖，避免过度劳累着凉及过度弯腰、提重物，避免久坐久站。营养丰富均衡饮食，多食蔬菜水果及含维生素蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾、豆制品等，必要时去医院做核磁共振检查一下。