手淫很久身体状况不好怎么调理

健康咨询描述： 从初二开始手淫。到现在高二，不长个脱发什么的都有，现在贼害怕。这几天开始已经在戒手淫了。是真的害怕，戒了之后应该怎么调理。求医生解答

专业回复

董庆生 枣庄市中医医院   主任医师 2019-12-21 09:28:48

徐继祥 主治医师 2019-12-21 06:08:11
      病情分析：
      手淫是一种正常的生理现象。也叫自慰。是靠自己的力量解决性发泄宣泄性能量。
      指导意见：
      像你所描述是这样已经整四年了。手淫过度频繁。已经严重影响到学习生活。戒掉手淫主要是培养正当的兴趣与爱好。精力集中在学习上来。不接触一些不健康的媒体小说影像。