最近有点腰痛，右半边腰酸痛。

健康咨询描述： 最近总是感觉右半边腰酸痛，胳膊腿也有点酸痛，可能最近两三个月歇的太多了，在家里经常躺床上或者沙发上，房事有点频繁，前段时间差不多一天一次，该怎么调理？

专业回复

宋明勇 南岔区中医院   副主任医师 2019-07-27 08:09:51

乔永茂 平遥县人民医院   医师 2019-07-27 07:58:34
      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点腰肌劳损和肾虚引起的。
      指导意见：
      建议可以局部理疗，配合针灸缓解疼痛，口服一点六味地黄丸对症调理，避免劳累熬夜，性生活不要过于频繁。
      

江小菊 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-07-27 08:08:28
      病情分析：
      性生活过度很引起肾虚的情况，肾虚会导致腰酸，乏力等情况。纵欲过度易造成肾虚肾精不足，影响你身体健康。
      指导意见：
      建议你适当的性生活，避免过度。同时吃点温补肾虚的药物如桂附地黄丸。注意休息，劳逸结合。吃些补肾壮阳食物及药物，羊肾牛鞭核桃韭菜等，肾阳虚金贵肾气丸。
      
      以上是对“最近有点腰痛，右半边腰酸痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵桂珍 朝阳糖尿病医院有限责任公司   副主任护师 2019-07-27 08:40:04
      病情分析：
      你好，对于你所说的情况，首先你性生活不要过频，频繁的性生活，容易引起男性肾虚，会造成肾精的亏损，长此以往，会对身体造成影响。
      指导意见：
      建议你要节制房事。同时生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。饮食清淡，戒烟酒。在饮食上可以多吃些牡蛎，韭菜牛羊肉等。还要经常到户外活动，加强自身锻炼，增强体质。逐渐调节一下，看症状是否能得到改善。必要时可以到正规的医院中医科去诊治，要口服中药进行调理。祝你身体健康。