17岁，查骨龄接近闭合，想长高

健康咨询描述： 已经两年快三年没长个了，典型发育过早，现在身高只有1米65，挑食 比较胖，血液粘稠，想长高应该怎么办，希望提提建议，要有效

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:36:57
      这种情况的话应该改变饮食习惯，培养良好的体力运动习惯，夜间休息要充足，不要熬夜啊。可以适当的补充钙元素和维生素d。应该每天都做跑，跳运动，这样才能长高。