长高怎么样可以长高和瘦

健康咨询描述： 怎么才可以长高 初中二年级就163到现在高中2年级还是163 怎么办 163，125斤 怎么可以瘦

专业回复

尹翠妍 安溪县中医院   主任医师 2019-04-15 17:32:28
      你好，建议到当地三级甲等医院查骨龄片看骨缝是否闭合，如果骨缝没有闭合的话，建议晚9：00之前睡眠多运动，有利于生长激素的分泌多吃含钙的食品有利于长个。
      

杨怀云 主治医师 2019-04-15 17:28:35
      病情分析：
      你这个年龄还处于青春发育期，个子还会进一步长高的，建议你多吃点有营养的食物保持良好，现在喝水买多锻炼身体。
      指导意见：
      方便了到医院拍个片子看看骨骺线闭合了没有，如果闭合了说明就不长了，如果没有闭合还会长高。