晚上失眠多梦怎么回事

健康咨询描述： 我晚上总是失眠多梦睡不好，已经持续大半个月了这是怎么回事？

专业回复

万延英 东海惠民医院   主任医师 2018-01-11 10:44:53
      病情分析：
      您好，很荣幸为您解答这个问题，失眠多梦常常与精神紧张，压力过大吗，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重等因素有关。
      指导意见：
      因此建议您适当多放松自己的心情，释放压力，可以多参加户外活动，多运动，饮食规律，晚上要少吃，不要吃宵夜，养成良好生活习惯，希望我的建议能够帮助到您。
      

朱文洋 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-01-11 10:55:41
      你好，根据您的描述，这种情况属于神经衰弱引起的上述情况，您这种情况可以在医生的指导下服用一些安神补脑液等药物进行治疗。饮食要清淡，少吃辛辣油腻食物
      

梁丹 保定市第一中医院   主治医师 2018-01-11 10:56:33
      你好，目前失眠的话，，最近是不是过于劳累，或者是工作压力过于大，再就是精神紧张，都可以引起的。然后要是是持续性的失眠，一定要到神经内科检查一下神经系统问题。看看具体的情况，明确诊断，对症治疗。
      
      以上是对“晚上失眠多梦怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高健 朝阳县中心医院   副主任医师 2018-01-11 11:59:24
      你好，目前失眠的话，，最近是不是过于劳累，或者是工作压力过于大，再就是精神紧张，都可以引起的。然后要是是持续性的失眠，一定要到神经内科检查一下神经系统问题。看看具体的情况，明确诊断，对症治疗。
      

王坤山 副主任医师 2018-01-11 10:57:47
      指导意见：
      失眠多梦是与心肝火旺，肝郁肝火有关的，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗。也可以对症服解郁安神颗粒，养血安神片等进行治疗的。
      

王丽春 二级心理咨询师 2018-01-11 10:58:33
      您好，一般失眠都是情绪性失眠，工作压力大，白天太过兴奋，遇到什么难解的问题等等都会影响睡眠，建议放松心情，睡前多听听音乐，喝点牛奶，泡泡脚，10点之前入睡，睡前不要思考太多问题，不要过于兴奋，慢慢您的睡眠就能得到改善的。
      

zsdoc806219746o 其他 2018-01-11 09:23:02
      您好，根据您的描述您很可能患有睡眠障碍，具体情况还是要到医院进行诊断，建议您养成良好的睡眠习惯，可以口服点安神补脑液调理，如果不行还是要到医院进行诊断、治疗。
      
      以上是对“晚上失眠多梦怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！