今天照镜子，发现脖子长了些小黑点

健康咨询描述： 今天照镜子，发现脖子长了些小黑点，也不知道是最近长的还是之前就有。最近半个月，工作压力大，有连续四五天每天睡不过5个小时，请问这是怎么回事，要紧么？

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2017-12-01 21:20:17
      你好，根据你的描述，你说的这种情况，有点像色素沉着，也像你说的那样，有可能是，压力大。内分泌引起的以上症状，建议你这一天减缓压力，舒缓情绪，注意养成合理的生活起居习惯，不要熬夜，每天清淡饮食，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，注意锻炼身体，增强自身的抵抗力！这样效果会好些
      

杨欢 主管护师 2017-12-01 21:19:09
      病情分析：
      根据你所描述的情况和图片的显示，你的脖子上长的有点像瘊子
      指导意见：
      主要还是因为没有休息好，再加上你用的护肤品，如果太过沉重的话，就会长这个东西
      

王凯 淄博震中中医院   医师 2017-12-01 21:19:51
      病情分析：
      您好！根据您的描述考虑是局部的一个色素沉着,考虑是休息不好，导致内分泌紊乱引起的。
      指导意见：
      建议您保证充足的睡眠，最好一天在八个小时不要吃辣椒和刺激性的食物。注意补充维生素和矿物质
      
      以上是对“今天照镜子，发现脖子长了些小黑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！