大便硬，在肛门口拉不出来

健康咨询描述： 大便硬，在肛门口拉不出来，3-5天才能便一次，费了好大劲，得用半个小时，，拉出来后，冲不下去，得抓出来。

专业回复

程芳 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-11-02 06:57:55
      病情分析：
      你好，现在天气转凉，活动减少，如果胃肠蠕动减慢的话，容易出现便秘现象。
      指导意见：
      平时可以多吃新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，多运动，保持大便通畅。也可以使用润滑剂通便。或者服用助消化药物调理