钙片,牛奶可以一起吃吗啥子什么吃钙片
女 | 16岁 2017-11-21 22:15:49 6人回复 来自健康咨询描述: 钙片,牛奶可以一起吃吗啥子什么吃钙片,啥子时候喝牛奶最好
专业回复
徐开荣 枣庄市薛城区人民医院 主任医师
2017-11-22 08:32:18 你好,牛奶和钙片一定不要同时服用的,这样会影响钙片的吸收。钙片可以在早饭后服用,而牛奶可以在晚饭后喝,辅助睡眠,提高睡眠质量。
祁鹏 枣庄职业学院校医院 副主任医师
2017-11-22 08:32:30 你好,根据你的描述,钙片有多种,可以考虑服用碳酸钙、氨基酸螯合钙等,16岁正式上学时候你可以考虑早饭加牛奶,如果学习比较晚,睡前也可以考虑喝一杯牛奶。
易蓓 江西省抚州市第一人民医院 主治医师
2017-11-22 08:23:33 你好,牛奶本身就有补钙,就有钙在里面,所以是可以一起吃的。一般来说,晚上睡前服用牛奶的话有助于睡眠。可以的话,晚上喝牛奶比较好。
以上是对“钙片,牛奶可以一起吃吗啥子什么吃钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
周兵霞 日照市中医医院 主治医师
2017-11-22 08:30:51 您好,钙片和牛奶是可以一起吃的,都含有钙,钙片一般是早餐后口服,一天一次,牛奶一般是晚上睡觉前喝吸收最好。祝您早日康复。
马淑红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院 医师
2017-11-22 08:21:24 病情分析:
你好,根据你的描述,牛奶和钙片同时服用不利于钙质吸收,不可以一起服用。
指导意见:
牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收,祝好。
陶丽萍 副主任医师
2017-11-22 08:31:06 您好,牛奶和钙片可以间隔开服用的,这个没有什么影响,不要一起服用,以免影响钙吸收!平时注意多吃些鱼虾大骨头汤,纯奶高钙的食物。