我今年13岁，身高155cm

健康咨询描述： 我今年13岁，身高155cm，体重40公斤就这些了

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2020-07-02 15:43:12
      根据你描述的情况分析，您的身高和体重属于正常的。建议平时在饮食上三餐要有规律合理膳食营养均衡。你的年龄正处在生长发育期。适当的加强身体锻炼有助于身体更健康的生长发育。长期坚持体育锻炼，不但有助于身高的增长，还会把体重保持在标准之内。
      

张知常 二级心理咨询师 2017-11-04 14:55:40
      指导意见：
      咨询者为13岁女性，您的身高、体重都是正常的，并不需要减肥。自由于你处于生长发育阶段，早餐需要保证一定的热量摄入，提供白天所需能量。午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。