总是爱睡，总觉得睡不够

健康咨询描述： 总是爱睡，总觉得睡不够，早上设多少闹钟都没用

专业回复

冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2020-07-05 21:13:22
      可能是学习压力过大，睡眠时间不足所致。最好提高学习效率，尽快完成作业，晚上提前睡觉。待睡眠时间充足，早晨闹钟响后会很快起床。睡眠不足容易引发疲乏困倦，还影响机体生长发育。
      

王立斌 四级检验师 2017-06-27 12:09:11
      病情分析：
      你好，这跟平时过度劳累，经常熬夜，压力过多等着原因有关，建议平时避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物
      指导意见：
      你好，这跟平时过度劳累，经常熬夜，压力过多等着原因有关，建议平时避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物
      

吴连堤 泉州市中医院   主治医师 2017-06-27 12:13:17
      病情分析：
      你好，你这种现象从中医的角度上来说是属于脾虚，脾气很容易犯困。
      指导意见：
      建议您如果是肥胖的话可以进行中医调理，终于在治疗这方面效果比较明显。而且疗效肯定。
      
      以上是对“总是爱睡，总觉得睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 2017-06-27 12:27:27
      病情分析：
      症状特点就是一种植物神经功能紊乱的表现，应该形成一种规律的生活方式，促进植物神经平衡。
      指导意见：
      所以目前应该根据具体的情况综合评估，确定是否有采取措施的必要性，进行适当的对症治疗。