产妇怎样吃阿胶

健康咨询描述： 产妇怎样吃阿胶

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张宏秀 江苏省人民医院   主任医师 2023-04-08 10:47:45
      阿胶里面含有丰富的矿物质和微量元素，如果吃的话，能够增加体内的营养素，有利于身体健康，产妇吃阿胶，可以适量，因为，阿胶吃多了，容易导致便秘，产妇的饮食，可以吃一些富含蛋白质，矿物质和维生素类的富有营养容易消化的食物，同时可以多吃一些汤汁之类的食物，有利于乳汁的分泌。