女人吃什么能排毒养颜

健康咨询描述： 女人吃什么能排毒养颜

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:47:39
      女人平时的时候可以多吃一些富含维生素的食物，可以达到美容养颜的效果，比如说多吃水果和蔬菜，同时可以适量的喝一些蜂蜜或者是酸奶等食物，也可以达到排毒养颜的效果，女人想要自己的皮肤好，除了多吃一些排毒养颜的食物以外，还应该养成一个良好的作息习惯，尽量不要熬夜。