吃西红柿有哪些好处

健康咨询描述： 吃西红柿有哪些好处

专业回复

杨书文 北京医院   主任医师 2022-12-21 10:06:31
      你好，如果经常吃西红柿的话，对身体还是有一定的好处的，可以补充很多的微量元素，还有富含多种维生素，并且还可以起到一个润肠通便的作用，可以增加自身的免疫力，所以说平时可以适当多吃一些西红柿，还要在饮食中荤素搭配，均衡营养，有助于增加免疫力。