长时间没晨勃，性生活性欲不强烈

健康咨询描述： 有很长一段时间没有晨勃，可能是一两个月，偶尔晨勃时并不坚挺和持续长时间，性生活时候硬而不坚，不会有非常剧烈的性欲（性生活次数不经常）平常小便没有无力感，舌苔偏红色偶尔偏白，不会怕冷，腰不酸，请问要怎么调理呢

专业回复

徐明曦 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-12-29 19:34:52
      根据你描述的这些症状来分析，应当是一个偏于肾阳虚的症状。主要症状是没有晨勃，性生活的时候举而不坚，性欲低下，虽然没有畏寒肢冷腰膝酸软的症状，但这也都是一些肾阳虚的典型症状。治疗上还是应当以补肾阳为主，建议选用一个补肾阳兼补肾阴的药物，锁阳固精丸。日常生活中适当多吃些羊肉，羊鞭，牛鞭，海参之类的补品，多进行有氧运动。