吃熟苹果会便秘吗

健康咨询描述： 吃熟苹果会便秘吗

专业回复

孙瑶 淄博市中心医院   主治医师 2022-06-04 17:39:43
      吃煮熟的苹果这个是不会引起便秘的，建议平时饮食也要清淡，以容易消化的食物为主，规律的作息，不要劳累和熬夜，平时多运动多活动，如果是便秘的可以多吃青菜水果，可以吃苹果香蕉等多吃谷物类的食物等。