演讲紧张，声音发抖，怎么解决

健康咨询描述： 有点室性早搏，演讲的时候会紧张，声音发抖，是早搏引起的吗？吃参松养心胶囊可以缓解演讲的声音发抖吗？

专业回复

于光彩 山东大学齐鲁医院   主治医师 2022-05-15 08:55:12
      说明心理素质比较差的表现锻炼或者准备的不够，信心不足引起的，要多在这种场合锻炼一下发言紧张，颤抖，甚至风言中可能能会有社交恐惧症的情况锻炼一下就可以了，不需要用药治疗。
      

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2022-05-15 08:50:56
      你好：讲话声音发抖与你精神紧张焦虑等有关系的，注意自我调整是很重要的，多讲话练习就很好，一般与心脏早搏没有什么关系的，服用参松养心胶囊不一定能缓解的.注意自我调整是很重要的，必要时可以去医院心理咨询门诊就诊，进行心理疏导等.

关晖勇 阳江市阳东区人民医院   主任医师 2022-05-15 08:51:47
      这个就本身就是你自己本身的一个心理素质的问题了，这个你必须要去做出一个相应的锻炼吧，因为你素质比较差的话，这个以后在社会上和人交流也是比较困难的，多点锻炼，多点沟通多点和别人交谈，这个一般会慢慢的好转
      以上是对“演讲紧张，声音发抖，怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！