失眠的人能喝茶吗

健康咨询描述： 失眠的人能喝茶吗

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-03-09 20:29:34
      失眠的人可以喝茶，但是不要在睡前喝茶，所以有失眠，最好去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下。可以在医生的指导下吃助眠的药物。平时自己一定养成良好的休息睡眠规律，睡前不要喝兴奋性的饮料。