腰肌劳损和第三腰椎横突综合征

健康咨询描述： 就是工作一个是要坐着上班但也可以站着但不要怎么动的，和一个像服务员一样需要站着也可能走来走去拿东西之类的工作，哪种对腰的伤害小啊

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:15:14
      对于这种情况，长期久坐的疾病更容易加重病情，反而长期生活动的工作更好一些，当然，也要根据自己的身体情况，决定长期久坐对腰椎负担，还是容易加重的情况，严格休息，急性期可以佩戴护腰保护