怎样才能使阴茎又硬又长

健康咨询描述： 我19岁了，我的阴茎才有12cm，而且每次做爱阴茎都不是很硬。

专业回复

王欧洋 温州市人民医院   副主任医师 2022-01-20 07:31:31
      针对你目前的情况，我个人建议要树立正确的两性观，对于正常的性生活来说，阴茎的大小并不是重点，持久力和硬度最关键。平时一定要养成良好的生活习惯，避免手淫，杜绝不洁性生活，控制性生活的次数和频率等。同时要努力提高性生活技巧，增加双方满意度。