皮肤暗淡无光泽是什么原因

健康咨询描述： 皮肤暗淡无光泽是什么原因

专业回复

张倩倩 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   主治医师 2021-12-15 05:45:48
      可能是精神压力过大，或者是睡眠不好造成的，建议平时那样规律的饮食，保证充足的睡眠，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要过度清洁皮肤，多喝水。要早睡早起。养成良好的生活习惯。
      

解奎霞 天津市第五中心医院   主治医师 2021-12-15 06:07:03
      皮肤出现黯淡无光，那么多数是由于你经常故意疲劳，或者是由于饮食不均衡，营养不能有效的供应，身体所需要的营养物质而引起的一些个症状，所以对于这种情况，你在平时一定要注意保持一个良好的生活饮食习惯。