来例假可以吃绿豆海带吗？

健康咨询描述： 来例假可以吃绿豆海带吗？

专业回复

石计朋 佛山市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-25 09:55:33
      你好，绿豆和海带都是寒性的食物，女性月经期尽量避免食用。建议你平时多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。