粪便硬结如羊粪状是怎么回事

健康咨询描述： 最近一段时间不知道是怎么了，我总是感觉自己的粪便不是很好，总是很感动的样子，有时候感觉粪便很难看的。跟样的粪便一样，那这样的额情况怎么回事？

专业回复

石计朋 佛山市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-25 09:47:19
      你好，这是便秘的表现，建议平时多吃蔬菜水果，特别是蔬菜一定要，大量增加蔬菜的摄入，早上可以喝一杯，温蜂蜜水，另外还要适度运动，不要老是坐着。最后一条就是养成定时排便的习惯，即使没有便意也要去试一下。