薄荷叶泡水的功效是什么？

健康咨询描述： 现在快期末了，我开始备考了，白天上课没精神很困，晚上想在图书馆看书，也很困，看室友有在喝薄荷茶提神的，貌似效果还不错，也想买来喝，提神什么的。

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:38:02
      薄荷有提神的作用，有一些清热的作用，这种情况也是可以适当喝的，有的时候也有清咽利喉的作用，但是不建议喝的太多，这种情况如果说经常喝不利于胃肠健康，容易出现一些胃肠虚寒的情况。