跳绳对低血压有好处吗

健康咨询描述： 跳绳对低血压有好处吗

专业回复

吴彦 北京大学人民医院   主任医师 2022-11-08 15:25:13
      跳绳是一种相对健康的有氧运动，通过跳绳可以有效改善心脏和肺部的功能，并且改善血管收缩和舒张的能力，有一定的程度降血压的作用，也是一种很好的减肥手段