哺乳期妈妈可以吃凉的吗?吃了后宝宝会拉肚子吗?

健康咨询描述： 哺乳期妈妈可以吃凉的吗?吃了后宝宝会拉肚子吗?

专业回复

龙萍 滕州市中心人民医院   主治医师 2021-10-16 16:27:39
      处于哺乳期间，不要吃凉的东西，避免会引起宝宝拉肚子的哺乳期间要多吃富含营养的食物，比如像鸡肉，猪肉，鱼肉这一类都能吃，但不能吃辛辣刺激，生冷寒冷的食物。
      

杨玉兰 任丘市中医院   副主任医师 2021-10-16 15:47:26
      哺乳期间最好不要吃凉的食物。如果吃凉的会容易引起肚子不舒服。腹胀或者是引起腹泻的现象。在哺乳期间，宝妈的饮食直接会影响到宝宝的健康。如果宝妈吃凉的食物会导致宝宝出现腹泻。或者是出现拉深绿色大便的现象。所以在哺乳期间应该尽量注意保暖，不要吃凉的，还应该注意不要吃特别油腻不好消化的食物。