偶尔半夜小腿抽筋，吃着钙尔奇。

健康咨询描述： 偶尔半夜小腿抽筋，第二天会小腿肌肉很紧感，碳酸钙d3片需要吃多久?什么时候吃饭前还是饭后，一天吃几粒?

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:29:39
      您好，根据您所描述的情况，有可能是缺钙，也有可能是由于着凉血液循环不好导致的，这个是可以服用的，先调理一段时间，没有抽筋的话就不用吃了，这个主要就是建议饭后吃，按照说明书服用或者是在就诊医生指导下服用剂量。平时注意保暖，不要着凉。