男人肺不好气血不足吃什么补

健康咨询描述： 男人肺不好气血不足吃什么补

专业回复

窦金涛 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   主治医师 2021-08-13 07:44:09
      在饮食方面应该多吃一些中草药，有良好的补气养血功效。男人气血不足可以通过饮食或是药物进行进补，气血不足从中医角度讲是气虚和血虚。
      指导意见：首先在日常生活方面要加强身体锻炼，这样可以有效的提高身体的体质，增强造血功能。养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要过于劳累，而且尽量不要熬夜。