多吃水果对身体有益吗？

健康咨询描述： 多吃水果对身体有益吗？

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-08-07 21:28:17
      在平时日常生活中多吃水果对身体是有好处的，因为水果中含有丰富的维生素c和抗氧化剂，平时女性吃水果对皮肤是有好处的，可以使皮肤变得光滑细嫩，还可以起到延缓衰老的作用。