怎样快速瘦大腿肌肉

健康咨询描述： 怎样快速瘦大腿肌肉

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-07-17 21:47:03
      想要快速的瘦大腿的肌肉，要注意适当的增加运动量，同时要注意控制自己的饮食，每天都要坚持锻炼身体，这样会很快达到减肥的效果，要注意避免力度过大，运动强度适当就可以