护肝养肝吃什么好

健康咨询描述： 护肝养肝吃什么好

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-07-09 07:35:06
      在平时日常生活中，护肝养肝平时最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。对肝是有好处的，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物，平时一定要戒烟戒酒。