冬天皮肤干燥搔痒怎么办？

健康咨询描述： 冬天皮肤干燥搔痒怎么办？

专业回复

王爱平 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-29 15:41:16
      合理饮食。平常多喝水，多吃蔬菜和水果，以补充水分和维生素，少吃辛辣刺激的食物。具体来说，胡萝卜、南瓜、西红柿、玉米、排骨汤、银耳、蜂蜜、牛奶、花生、芝麻、核桃仁、红枣等都有助于减轻瘙痒。