夜里突然失眠是什么原因

健康咨询描述： 夜里突然失眠是什么原因

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-10 19:20:01
      夜里突然出现失眠，可能是因为患者睡前看一些情节比较紧张的影视剧，导致大脑皮层比较兴奋，或者是睡前喝了浓咖啡，或者是浓茶都有可能导致这种失眠现象，建议及时调整自己的心态，放平心态，放松心情。