减肥食品有哪些？

健康咨询描述： 减肥食品有哪些？

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孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-21 18:08:51
      减肥期间可以多吃一些蛋类，全麦面包，粗粮，新鲜的蔬菜，低糖的水果，鸡肉，牛肉鱼肉，都可以帮助身体补充营养物质，达到减肥的效果，要注意配合适当的运动