黄瓜鸡蛋减肥法一个月瘦多少？

健康咨询描述： 黄瓜鸡蛋减肥法一个月瘦多少？

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-05-21 14:39:00
      指导意见：
      每个人的体质由于对食物的吸收不同，减肥效果也都不一样，一般使用鸡蛋黄瓜减肥一周左右可以暴瘦10斤左右，鸡蛋黄瓜减肥法，也就是在饮食的过程中要把鸡蛋黄瓜作为一天当中的必备食物，除此之外也可以适当的搭配一些青菜以及水果来食用，关于减肥适当的运动也是至关重要的。