女人月经中吃什么？

健康咨询描述： 女人月经中吃什么？

专业回复

朱露云 枣庄市中医医院   主治医师 2021-05-03 06:48:55
      月经期间正常饮食就可以，避免辛辣刺激性的食物，太过寒凉的不要吃，注意下腹部的保暖。保持心情舒畅，月经跟饮食以及情绪也有很大的关系，所以饮食方面尽量的清淡一些。