黄瓜加鸡蛋能减肥吗？

健康咨询描述： 黄瓜加鸡蛋能减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-26 22:33:19
      黄瓜加鸡蛋对于减肥来说是起到辅助作用的，平时饮食多加控制，少吃主食，多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，每天坚持体育锻炼来消耗身体的热量，从而达到瘦身的效果。